تذكرنــي
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 11-07-2014, 09:02 PM
جيهان 88 جيهان 88 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4
تعبت من التفكير

تعبت من التفكير في الماضي....تعبت من التفكير في المستقبل والتخطيط له ..... أحس رأسي سينفجر

ومع ذلك إني أحاول باستمرار معالجة نفسي هل سأنجح ام لا؟

لقد تعبت من ضغوطات الحياة حيث اني تعرضت لصدمات كثيرة لدرجة انه الآن اصبحت مريضة اعالج عند الأطباء لا استطيع تحمل او سماع ضجيج او اي مشكل .

بدأت حياتي بأول صدمة وهي عندما غادرنا منزلنا في اسبانيا لنعود إلى الجزائر وبعدها انقطع الاتصال بيننا وبين أبي وبدأت رحلة معاناتنا لوحدنا عندما أتذكر تلك الايام احس قلبي سيخرج من صدري ثم المشاكل والمشاكل وووو.....

الكل تخلى عنا و الكل ( اعمامي و اخوالي) مستقر في بيته يفكرون في اولاده وانا عندي أب يفكر في نفسو ومنذ 3سنوات لم يفكر في تعويضنا بأن يرسل لنا مثلا لكي نذهب إليه أو أي شيء وعندما أتكلم معه يعاملني كعدوة له ماهذا الحظ السيء

أنا عمري 26سنة ولم أتزوج بعد وفي يوم تعرضت لصدمة عاطفية اعاني منها لسنوات صحيح أنه لا يجوز لي أن افتح المجال لعواطفي لأنه لا أحد يستحقها و أنا نادمة واريد ان امحيها من رأسي و أتوب لكن لا استطيع ,تعرضت لصدمة كذلك من أعز صديقة ووو.....

اليوم الحمد لله نحن نسكن في بيتنا ومستورين ماديا لكني مازلت أعاني داخليا والخوف والوحدة تقتلني لسبب لأو بدون سبب واعاني من قلة الثقة بالنفس واحاسب نفسي لأتفه الأسباب

أريد مساعدتكم يا أهل المنتدى وأريد أن تدلوني على برنامج أتبعه

جزاكم الله كل خير
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-11-2014, 11:07 AM
جيهان 88 جيهان 88 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4
افتراضي رد: تعبت من التفكير

لا يوجد رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-12-2014, 04:42 PM
منال الأحمدي منال الأحمدي غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 604
افتراضي مشاركة: رد: تعبت من التفكير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أهلا وسهلا بك أختي جيهان

عزيزتي نحن تبرمجنا بطرق سلبية كثير في حياتنا

أول الطرق للخروج من هذه البرمجة السلبية هو الوعي

وأول طرق الوعي هو التعلم ..

لا أقصد بالتعلم جمع وحفظ المعلومات فقط ..

وانما ممارستها وتطبيقها ..

يوجد في الموقع الكثير من التسجيلات القيمة

تتحدث عن طرق بناء الثقة بالنفس

وكيفية برمجة عقولنا ..

أستمعي لها وطبقيهااااااااا في حياتك

وحتما سوف تجدي الفرق باذن الله تعالى
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-12-2014, 08:12 PM
جيهان 88 جيهان 88 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4
افتراضي رد: مشاركة: رد: تعبت من التفكير

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منال الأحمدي مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أهلا وسهلا بك أختي جيهان

عزيزتي نحن تبرمجنا بطرق سلبية كثير في حياتنا

أول الطرق للخروج من هذه البرمجة السلبية هو الوعي

وأول طرق الوعي هو التعلم ..

لا أقصد بالتعلم جمع وحفظ المعلومات فقط ..

وانما ممارستها وتطبيقها ..

يوجد في الموقع الكثير من التسجيلات القيمة

تتحدث عن طرق بناء الثقة بالنفس

وكيفية برمجة عقولنا ..

أستمعي لها وطبقيهااااااااا في حياتك

وحتما سوف تجدي الفرق باذن الله تعالى
شكرا لك أختي منال وجزاك الله كل خير
رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تعبت نفسياً من كثرة التفكير حكاية مطر عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 1 08-02-2011 07:00 AM
تعبت والله تعبت ساعدوني غيمه عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 20 08-10-2009 09:41 AM
افكر بالانفصال عن زوجي .. تعبت من التفكير .. دبي عيادة الاستشارات النفسية و الاجتماعية 20 05-11-2009 08:19 PM
تعبت تعبت والله تعبت خلالالالالاص ما اقدر 123 منتدى التقنيات وتطبيقاتها وخبرات الممارسين لها. 4 07-05-2006 12:08 PM


الساعة الآن 02:20 PM.