تذكرنــي
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 




اضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 01-20-2011, 09:52 AM
المستشارة رويدا خوجة المستشارة رويدا خوجة غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,366
إرسال رسالة عبر MSN إلى المستشارة رويدا خوجة
Thumbs up فراق الاحبة وما يتبعه من اجراءات

فراق الاحبة


غالبا ما يشعر الناس بعدم قدرتهم لمواجهة موقف حزين فى موت شخص عزيز او صدمة عاطفية...
او مشكلة كبيرة كفقد راس ماله ... على الرغم من شعورهم بالرغبة الشديدة
فى التخلص من الحزن ولكن يشعرون بالعجز عن القدرة فى الحديث عن مصابهم
او الاقتناع بتغير شعورهم السلبى والتركيز على الجوانب المضيئة فى حياتهم ...
لذا يلجا المصاب بموقف مؤلم الى الوحدة والاكتئاب او بالبكاء المستمر والارق والتوتر والقلق او يكبت المشاعر
ومن ثم تظهر بطريقة اخرى كامراض السرطان والقلب والربو والسكر والضغط ..



العلاج
1- الايمان بالقضاء والقدر مع الذكر والتسبيح

2- التحدث عن مشكلته للمحيطين به للتخفيف عن التوتر وطلب المساعدة
3- كتابة رسائل للمتوفى للبوح عن مشاعر الحزن لفراقه او للمتسبب فى الصدمة العاطفية بعتابه وتانيبه
4- تخيل المتوفى بين الحور العين وبساتين الجنة الخلابة
5- كتابة المشاعر والاحاسيس الحزينة فى ورقة للتنفيس عن ما يشعر به ..


6- التحدث بالتفصيل عن حيات المتوفى للاصدقاء
7- التفكير فى الاهداف المستقبلية وكتابة كل مرحلة على حدى ...
يساعد فى التركيز على الاهداف والبعد عن التركيز فى ذكرياته مع المتوفى ...
8- شراء نبتة او حيوانات اليفة للتركيز فى الاهتمام بهم ...يساعد على النسيان ولو مؤقت
9- ممارسة انواع من الرياضة فى الهواء الطلق
10-الهروب الى روعة ضوء ونسمات الفجر



مؤثرات الحياة العصرية ارهقت حواسنا مجتمعة بسبب ضوضاء الشارع والمكيفات
واجهزة التلفاز والاذاعة وما يشعر به من مشاعر الاسى والحزن ....
نتيجة ماتنشره وسائل الاعلام من اخبار واحداث وحروب مؤلمة ..
ناهيك عن المجالس والاجتماعات العائلية والإجتماعية الصاخبة التى تؤثر على نفسية الفرد بطريقة سلبية ...
لقد حرمنا انفسنا من القدرة على التأمل والصفاء والشفافية
وإطلاق الخيال الخصب والاسترخاء والنظر فى جمال الطبيعة الخلابة فى الصحراء
مع ضوء القمر الساحر والنسمات الرقيقة التى تفوح من امواج البحر الرائع ....


لذا هناك لحظات يجب ان يختلى الانسان بنفسه ويسبح فى اعماقه
وينصت الى مايحتاجه كل عضو من جسمه من رعاية وحنان ....
بالاسترخاء والسكون والاستجمام ....
والتحرر من ضغوط الحياة للبعد عن اى مضاعفات قد تتسبب فى ظهور امراض خطيرة على الجسم
مثل القلب والسرطان والضغط والسكر ...
وقد اثبتت الابحاث بان 75 %من الامراض الجسمية سببها ضغوط نفسية قاهرة ....




لذا يجب على كل شخص ان يعطى نفسه اجازة مؤقتة لشحن طاقته واستعادة نشاطه وعافيته
باللجوء الى الهدوء والسكينة وراحة الاعصاب من ضوضاء الحياة بالهروب
الى الاماكن البعيدة عن الانظار للاستجمام والسكون

لممممميس:happy2:
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-20-2011, 11:43 AM
أليفة السهآد ؟! أليفة السهآد ؟! غير متواجد حالياً
أصفياء الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 6,149
Thumbs up

غاليتي قرأت العنوان

فراق الاحبة وما يتبعه من اجراءات

ورأيت الصورة



ف تجمهرت في عيني سحـآب من دموع
أمطرتهـآ ... بـ ِ ألـم ...
تذكرت حادثة مؤلمة
أحـآول مراراً
أن أهرب من تذكرها
لكنهـآ تأبى إلا أن تسكن في إحدى زوايا
الدمـآغ
مات في عمر الزهور
بعمر العشرين ...
قبل .. الخمس سنوات
كنا أطفال أتذكرة بعمق
وأتذكر تفاصيل موته حتى يومنا هذا
وكأنني الأن في هذة اللحظة ما زلت هنـآك
أستنشق الحزن
وأسمع أصوآتهم يبكون
وأشعر بتلك الصدمه التي جعلت أمه
تبكي وتصرخ على فرآق ولدها
وهي مندهشة تماماً من تلك الحادثة
.
.
.


عزيزتي وغاليتي وحبيبتي وأستاذتي لميس
إن الذين تركونا راحلين للدار الأخرة
لن ننساهم أبداً
نحن نحفظ [ عهد ] ذكراهم
في مخيلتنا
وك بصمات أيدينا
في كل مكان لهم بصمة
( عبدالله )
الله يرحمك يـــــــآآآآرب
سيكون الدعاء والصدقة والذكرى
همزة وصل بيننا وبينهم
إلى يوم أن نلقاهم
برحمة ربي
أستاذتي لميس
حروفك باردة
تجعلني رغم الألم
أبتسم
عباراتك ك حمامة سلام بيضاء
عبرت خافقي ...
لآ عدمنا روعتك أستاذتي
ورحم الله وآلدك
هو والدنا جميعاً
كُـلنـــــــــآ
نفخر به

اللهم اغفر له وارحمه وتجاوز عنه واجعل قبره روضة من رياض الجنة

تقبلي مروري غاليتي :flowers:
أحبك يا سكرة المنتدى :thumbsup:
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-20-2011, 03:55 PM
(الأمل) (الأمل) غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,607
افتراضي

جزاكِ الله خير وأثابكِ وزادكِ قوة عزيزتي لميس
بكل معاني الكلمة أنتِ والله رااائعة
نسأل الله أن يرحمنا ويغفر لنا وآهالينا وأقاربنا وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
اللهم آمين
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-20-2011, 04:38 PM
تغريد العصافير تغريد العصافير غير متواجد حالياً
شخصية كارزمية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 2,000
افتراضي

لأني عشت الم فراق _وموت _عزيز وغالي وقريب جداا لم يتجاوز الأشهر
رحمه الله ورحم والدك
الدعااااااء
الدعاااااااء
الدعاااااااء
هوالعلاج ’لكي يرقدو بهنأا وترتاح قلوبنااا ,وتطمئن
فيارب ابدلهم دار وأهل وصحبه خيرا من دارهم وأهلهم وصحبتهم بالدنياا
ربي .
وأجمعناا بهم في جناتك جنات النعيم
ليحفظك الله لميــــــــــــــــــــس قوية أبيـــــــــــــــــــــــه.
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-20-2011, 06:44 PM
بسمة الغد بسمة الغد غير متواجد حالياً
[[ عضو إداري ]]
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 1,691
افتراضي

وانا كذالك عشت ألم الفراق ..........

نحبهم كثيرا لانهم كانو معنا يوما

كانو بايدينا ناكل معهم نحاورهم

ننهاهم ونزجرهم احيانا واحيانا نذهب الى حضنهم

جدتي وزوجة عمي وخالتي وطفلي الذي ليس من صلبي وغيرهم الكثير ممن ظلو في ذاكرتنا ...رحلو في سنة واحدة بلاعودة

ولكن اسمهم سيظل محفورا في الفؤاد وحبهم سيظل في القلب وعام 2010 ذكرى رحيلهم لندعو لهم كل السنين بالرحمة والمغفرة

الله يرحمهم ويرحم موتاكم وموتى المؤمنين والمؤمنات

ويرحم والدك إستاذتي الكريمه ....

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 01-21-2011, 10:18 AM
ع ع م ع ع ع ع م ع ع غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 28
افتراضي

جزاك الله خيرا استاذة انيس

فلن ننسى يوما اشخاصا

حفروا اسمائهم على قلوبنا

وتركوا ارواحهم تمرح بين جوانبنا


وان سمحت لي أن ازيد نقطة

وهي ان نسعى للاعمال الخيرية ونهبها لهم

بارك الله فيك استاذة لميس
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 01-21-2011, 11:42 AM
شمس المشرقة شمس المشرقة غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 66
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...رزقك الله واهلك وجميع محبيه الصبر الجميل اللهم امين
وجعل الله قبره روضة من رياض الجنة وجعلك الله من الذرية الصالحة الباره بوالديها ويكتب لوالدك اجر التربية الصالحة اللهم امين
اشتقنا لك يا وردة المنتدى وعصبه ومصدر والهام قوته
ننتظرك وننتظر ابداعك وتفاعلك وتفائلك ونشاطك
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-21-2011, 01:57 PM
احسـ طفل ــاس احسـ طفل ــاس غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 78
افتراضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عظم الله أجرك استاذه لميس

اللهم ارحمه واغفره واعفو عنه
واغسله بالماء والثلج والبرد
ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس
اللهم اجعل قبره روض من رياض الحنة

الفراق صعب خاصه عندما يكون شخص قريب لنا

ولا يسعنا الا ان ندعوا لهم ونصبر ونحتسب الاجر

أستاذتي دايما انتي شعلة مضيئة يقتدي بها الجميع

أسأل الله لك الثبات وان يلهمكم الصبر وان يجمعنا بأحبتنا فجنة الخلد

اختك /أحســ طفل ـــاس


رد مع اقتباس
  #9  
قديم 01-21-2011, 02:57 PM
حسن ارصلي حسن ارصلي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
تحية اخوية صادقه من هنا من ربوع الفيحاءازفها لك يااخت لميس الغالية على قلوبنا رسالتي ويعتصرني الاسى بمصابك الجلل و لاحول ولا قوة الا بالله العلى العظيم رحم الله والدك واسكنة فسيح جنانه والهمك الصبر والسلوان وجعلك الله من الذرية الصالحة الباره بوالديها ويكتب لوالدك اجر التربية الصالحة اللهم امين اللهم اغفر له وارحمه وتجاوز عنه واجعل قبره روضة من رياض الجنة اخت لميس احيانا تكون الابتلاءات هي الشيء الضروري لحياتنا.. لو قدّر الله لنا عبور حياتنا بدون ابتلاء وصعاب لتسبب لنا ذلك بالإعاقة، ولما كنا أقوياء كما يمكننا أن نكون طلبتُ قوةً من الله وانا اعهدك كذلك طلبتُ الحكمة.فأعطاكي الله عقلاً وقدرة لتعملي وتنتجي.و طلبتُ شجاعةً .فوهبك الله عوائق وعقبات لتغلبي عليها. وطلبتُ منة المحبة. فأكرمك الله بأناس لديهم مشاكل لكي تحبيهم تساعديهم. فأعطا ك الله فرص ورجاحة عقل وإمكانيات سانحة وفذة ومما طلبت. لعله خيرا لكن حصلت على كل ما أحتاجي. الحمد لله رب العالمين.. عِشي بالإيمان، عِشي بالأمل، عِشي بلا خوف . توكلي على الله فهو حسبك، واجِهي كل العقبات في حياتك وبرهني لنفسك وللكون أنه يمكنك التغلب عليها.كم هي حكمة رائعةهذه البصمة المطبوعةُ على عقلك ككلمةِ سرّْ لا يفتحها سوى إبهامكْ وهذه منة من الله عز وجل اكرمك بها زادكي الله حكمة وفطنة وانا لله وان الية لراجعون وفوضي امك لله ان جوارحك تنادي أحبكيا أبي .. أحبك أحبك . أحبكولو قلتها طوال عمري لن أشبع من قولها أبدا لا لأنك أبي فقط بل لأنك أشرفانسان و أحن انسان في الدنيا بنظري أبيالحبيب.. تعلقي بك أعمق من أنأتخيل رحيلك... فتمسكت يومها بك...وأجزمت أنك باق ببقائي... ابيالحبيب دمت لنا ذخرا اخت لميس اخوك موفق دمشق سوربا
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 01-21-2011, 04:45 PM
فارس الإبداع فارس الإبداع غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 5
افتراضي

عظم الله أجرك استاذه لميس
إن لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شيء عنده بأجل مسمى ..
فليصبروا.. وليحتسبوا..
ونسأله تعالى أن يغفر له ويرحمه ويسكنه فسيح جناته ..
ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان ..




رد مع اقتباس

اضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فنون ومهارات اجراءات التقاضى والدفاع أحمد القعيد دورات الوطن العربي 0 07-24-2015 09:44 PM
طلب خاص من الاحبة المتدربين في دبلوم البرمجة اون لاين أحـمد الرفاعي منتدى هندسة النجاح NLP 20 07-08-2011 07:05 PM
اين يذهب الفكر فهناك المرء يتبعه .. سفيان برني منتدى قانون الجذب . 10 08-02-2010 09:05 AM
فراق المحسنين شهد الزهور منتدى العلاقات العامة 4 12-08-2004 02:40 AM


الساعة الآن 04:29 PM.